Beau circuit pour un début d'hiver avec 15 cm de neige.
Actions 10 km
+1116 m/-1142 m
05:45
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Longueur et nombre de points
9.99 km
167 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1116 m
1143 m
1944 m
882 m
1394 m
Date et durée
04 décembre 2014
08:43
04 décembre 2014
16:27
07:44:14
05:51:15
01:52:59
Vitesses et denivelés horaires
1.7 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 9.7
313 m/h
3h26m39s
-497 m/h
2h10m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 33'10" | 1.8 km/h | |
2 | 27'06" | 2.2 km/h | |
3 | 38'02" | 1.6 km/h | 10'56" |
4 | 64'21" | 0.9 km/h | 05'09" |
5 | 64'33" | 0.9 km/h | 07'23" |
6 | 29'47" | 2 km/h | 64'40" |
7 | 30'46" | 2 km/h | 06'21" |
8 | 21'57" | 2.7 km/h | 18'30" |
9 | 18'46" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
877 Cal
150 Cal/h
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