Damgan-Muzillac-Lantiern-Arzal-Camoel-Ferel-La Roche Bernard-Arzal-Muzillac-Damgan
Actions 3D 73.1 km
+527 m/-533 m
03:14
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Longueur et nombre de points 73.11 km
1893 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
526 m
534 m
51 m
1 m
23 m
Date et durée 04 décembre 2014
04 décembre 2014
04:09:02
03:14:48
00:54:14
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
43.7 km/hau km 21.3
651 m/h0h18m22s
-945 m/h0h08m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 17.9 km/h 03'16" 2 02'58" 20.2 km/h 3 02'50" 21.2 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'36" 23.2 km/h 7 02'50" 21.1 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 05'14" 11.5 km/h 10'29" 10 03'49" 15.7 km/h 11 02'40" 22.4 km/h 12 02'29" 24.1 km/h 13 03'13" 18.7 km/h 14 02'33" 23.6 km/h 15 02'49" 21.3 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'25" 24.9 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 02'21" 25.5 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 02'11" 27.6 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 03'09" 19 km/h 25 02'31" 23.8 km/h 26 02'59" 20.1 km/h 27 03'44" 16.1 km/h 11'39" 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'45" 21.9 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'31" 23.8 km/h 32 03'00" 20 km/h 06'56" 33 02'37" 23 km/h 34 02'23" 25.2 km/h 35 02'19" 26 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'17" 26.3 km/h 38 03'04" 19.5 km/h 39 02'07" 28.3 km/h 40 02'58" 20.2 km/h 41 04'04" 14.8 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 02'24" 25.1 km/h 44 02'02" 29.5 km/h 45 02'06" 28.5 km/h 46 02'48" 21.5 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'08" 28.1 km/h 50 02'12" 27.3 km/h 51 02'32" 23.6 km/h 52 02'10" 27.7 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 02'10" 27.7 km/h 55 02'14" 26.9 km/h 56 02'32" 23.7 km/h 57 02'18" 26.1 km/h 58 03'11" 18.9 km/h 59 02'09" 28 km/h 60 03'42" 16.2 km/h 61 01'48" 33.2 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'03" 29.3 km/h 64 02'56" 20.4 km/h 65 03'25" 17.5 km/h 21'54" 66 02'53" 20.9 km/h 67 02'26" 24.6 km/h 68 02'13" 27 km/h 69 02'32" 23.6 km/h 70 02'09" 27.8 km/h 71 02'12" 27.2 km/h 72 02'15" 26.6 km/h 73 02'29" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts3h14m48s
1347 Cal415 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:34 50 - 99 w 00:43:35 100 - 149 w 01:10:37 150 - 199 w 00:44:26 200 - 249 w 00:12:30 250 - 299 w 00:01:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 254 watts 2m 241 watts 5m 196 watts 10m 179 watts 20m 152 watts 40m 146 watts 1h 141 watts
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