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sortie des renards vaux de cernay avec eric (VTT)

les vaux de cernay face nord
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52km
+407m/-406m
04:00

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Length and number of waypoints

52.37 km
500 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
406 m
406 m
187 m
106 m
161 m

Date et durée

30 novembre 2014
08:15
30 novembre 2014
12:18
04h03m27s
3h53m09s
00h10m18s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 35.4

440 m/h
0h35m47s

-910 m/h
0h17m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h53m09s

993 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:5550 - 99 w01:02:47100 - 149 w00:56:43150 - 199 w00:16:58200 - 249 w00:03:42250 - 299 w00:00:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m282 watts2m251 watts5m177 watts10m138 watts20m126 watts40m111 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
https://www.visugpx.com/1417465582
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