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CO Rhone Orientation Létra 2015 (Circuit B) (Course à pied)

Course d'orientation dans le beaujolais à Létra,
Circuit B 14 km 1030D 20 balises
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22km
+1126m/-1128m
04:30

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Length and number of waypoints

21.65 km
3041 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
1125 m
1129 m
711 m
319 m
459 m

Date et durée

30 novembre 2014
10:07
30 novembre 2014
14:50
04h42m47s
4h32m33s
00h10m14s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 8.9

396 m/h
2h05m33s

-512 m/h
1h37m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
4h32m33s

1248 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:2350 - 99 w01:27:56100 - 149 w00:54:44150 - 199 w00:21:00200 - 249 w00:07:56250 - 299 w00:00:21300 - 349 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m250 watts2m209 watts5m171 watts10m148 watts20m130 watts40m112 watts1h101 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Létra · Les plus belles randonnées autour de Létra
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