Visualiser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
VisuGPX
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Trail du Grand Cirque 2014 (Course à pied)

Parcours du Trail du Grand Cirque 2014 (La Pastourelle)
Salers - Cantal
53km/2300m
Suivre la trace EditGPX Télécharger
52km
+2427m/-2434m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente  POI

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

52.3 km
2271 pts
8 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2426 m
2434 m
1780 m
739 m
1325 m

Date et durée

24 mai 2014
09:01
24 mai 2014
17:15
08h14m13s
8h06m15s
00h07m58s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 9

512 m/h
4h21m26s

-888 m/h
2h30m26s

Fréquence cardiaque

117 bpm
190 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:06:53FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:14:06FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 03:31:39FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure01:30:54FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure01:50:13FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
8h06m15s

3209 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:2650 - 99 w02:13:29100 - 149 w03:41:23150 - 199 w01:32:01200 - 249 w00:04:56250 - 299 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m257 watts2m217 watts5m186 watts10m175 watts20m162 watts40m156 watts1h152 watts

Plus

Affiché 765 fois, téléchargé 33 fois
Itinéraires Course à pied autour de Salers · Les plus belles randonnées autour de Salers
https://www.visugpx.com/1417278979
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Saint-Cernin Salers (2335E) Monts-Du-Cantal Pnr des Volcans d'Auvergne (2435OT)