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NoP le 26.11.2014

20 km route moussy-vémars-plailly-moussy par Gansouille (Cyclotourisme)

23km
220m
01:15
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20 kms route boucle A circuit les 2 moussy/Vémars/Plailly/Moussy

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.24 km
1023 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
209 m
155 m
73 m
106 m

Date et durée

26 novembre 2014
15:28
26 novembre 2014
16:46
01h18m22s

Vitesse et denivelés horaires

17.8 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 9

603 m/h
0h10m10s

-1409 m/h
0h05m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
1h18m22s

389 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0950 - 99 w00:25:19100 - 149 w00:21:45150 - 199 w00:07:34200 - 249 w00:02:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m208 watts2m185 watts5m134 watts10m114 watts20m101 watts40m93 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Moussy-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Moussy-le-Vieux
https://www.visugpx.com/1417018363
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