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NoP le 24.11.2014

24-11-2014 vtt (VTT)

22km
654m
02:30
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st aupre tour: Saint aupre / maladiere /charat / le seyx / barracuchet en AR / la montagne / mille martyres / Ture

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.1 km
911 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
654 m
567 m
907 m
444 m
690 m

Date et durée

23 novembre 2014
09:55
23 novembre 2014
13:29
03h33m54s
2h36m44s
00h57m10s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 1.2

463 m/h
1h18m13s

-1153 m/h
0h26m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h36m44s

678 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:10:2150 - 99 w00:28:46100 - 149 w00:27:56150 - 199 w00:21:02200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:00:45+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s650 watts1m520 watts2m278 watts5m199 watts10m191 watts20m181 watts40m161 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Miribel-les-Échelles · Les plus belles randonnées autour de Miribel-les-Échelles
https://www.visugpx.com/1416858378
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