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citron_94 le 23.11.2014

pont d'ouilly randoRandonnée Pédestre

Il faut compter moins de 3 heures
Un bon denivelé
Actions
3D
12.5 km
+401 m/-413 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.48 km
3474 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
413 m
203 m
35 m
143 m

Date et durée

23 novembre 2014
13:45
23 novembre 2014
16:49
03:04:15
02:38:46
00:25:29

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.5

374 m/h
0h54m00s

-371 m/h
0h52m05s

Dépense calorique (estimation)

467 Cal
176 Cal/h

Plus

Affichée 610 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
468027 [Légende]
KME
17.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pont-d'Ouilly · Les plus belles randonnées autour de Pont-d'Ouilly
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1514SB - Condé-sur-Noireau / Clécy / Suisse Normande 1614SB - Falaise / Morteaux-Couliboeuf
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