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yogo le 24.11.2014

GrasseCourse à pied

..........
Actions
7 km
+262 m/-259 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.88 km
638 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
259 m
682 m
551 m
628 m

Date et durée

24 novembre 2014
09:19
24 novembre 2014
10:05
00:45:52

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 6.8

723 m/h
0h12m03s

-689 m/h
0h14m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
0h45m52s

347 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:19:47100 - 149 w00:14:45150 - 199 w00:04:35200 - 249 w00:02:37250 - 299 w00:02:56300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m354 watts2m273 watts5m181 watts10m161 watts20m145 watts40m138 watts1h102 watts

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284614 [Légende]
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