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NoP le 23.11.2014

VTT sortie du 23.11.14 (VTT)

51km
448m
02:15
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Brouillard et temps doux, ensoleillé en fin de sortie, groupe de 10 sortie calme et tranquille en foret de St Germain.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.18 km
1780 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
447 m
442 m
97 m
15 m
52 m

Date et durée

23 novembre 2014
09:37
23 novembre 2014
12:05
02h28m00s
2h20m02s
00h07m58s

Vitesse et denivelés horaires

21.9 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 42.9

903 m/h
0h19m34s

-895 m/h
0h18m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

144 Watts
2h20m02s

1158 Cal
496 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:1150 - 99 w00:18:31100 - 149 w00:25:13150 - 199 w00:25:53200 - 249 w00:19:42250 - 299 w00:12:05300 - 349 w00:05:39+ 350 w00:02:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m373 watts2m325 watts5m287 watts10m259 watts20m209 watts40m185 watts1h164 watts

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Itinéraires VTT autour de Carrières-sous-Poissy · Les plus belles randonnées autour de Carrières-sous-Poissy
https://www.visugpx.com/1416746462
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