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chris51 le 18.10.2014

Rando VTT La Loupiotte Avenay Val D'OrVTT

Super parcous, avec enfin des passages très simpa en plein bois ! Bravo à l'organisation et à dame météo car un 18 oct avec 23° en soirée du jamais vu!
On en redemande!!!
Vivement 2015!
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3D
35 km
+522 m/-527 m
02:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35 km
1461 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
527 m
297 m
68 m
167 m

Date et durée

18 octobre 2014
19:16
18 octobre 2014
21:35
02:19:02
02:16:07
00:02:55

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 30.5

666 m/h
0h35m21s

-1415 m/h
0h17m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h16m07s

814 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0850 - 99 w00:24:15100 - 149 w00:26:47150 - 199 w00:19:45200 - 249 w00:15:19250 - 299 w00:05:33300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m308 watts2m292 watts5m257 watts10m211 watts20m184 watts40m162 watts1h155 watts

Plus

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10016541 [Légende]
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