Rando dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe des 15 km
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14.7 km

+262 m/-256 m

02:43
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Longueur et nombre de points

14.67 km

1821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

256 m

220 m

137 m

177 m
Date et durée

21 novembre 2014
13:45

21 novembre 2014
16:38

02:53:19

02:43:25

00:09:54
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.9

285 m/h
0h39m30s

-349 m/h
0h30m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | 04'58" |
| 7 | 09'59" | 6 km/h | |
| 8 | 09'58" | 6 km/h | |
| 9 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | 04'56" |
| 12 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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