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Lamomi95 le 13.11.2014

Luzarches - St-Witz (VTT)

30km
+231m/-231m
02:15
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Luzarches - St-Witz
Boucle au départ de Luzarches.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.18 km
1335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
232 m
165 m
52 m
122 m

Date et durée

19 octobre 2013
09:42
19 octobre 2013
12:46
03h04m06s
2h18m20s
00h45m46s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 12.6

467 m/h
0h19m25s

-681 m/h
0h13m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h18m20s

526 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3550 - 99 w00:50:06100 - 149 w00:29:33150 - 199 w00:05:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s480 watts1m291 watts2m181 watts5m168 watts10m124 watts20m101 watts40m88 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Luzarches · Les plus belles randonnées autour de Luzarches
https://www.visugpx.com/1415894894
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