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NoP le 12.11.2014

Trois petites bosses et puis s'en vont (VTT)

32km
458m
02:00
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Petit parcours détente dans l'Hautil coté Jouy le moutier

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.01 km
796 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
466 m
266 m
130 m
210 m

Date et durée

12 novembre 2014
14:45
12 novembre 2014
16:46
02h01m13s
1h57m18s
00h03m55s

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 28.7

609 m/h
0h30m21s

-1414 m/h
0h11m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
1h57m18s

699 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5750 - 99 w00:25:44100 - 149 w00:29:00150 - 199 w00:25:04200 - 249 w00:07:20250 - 299 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m262 watts2m226 watts5m183 watts10m169 watts20m146 watts40m127 watts1h118 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Puiseux-Pontoise · Les plus belles randonnées autour de Puiseux-Pontoise
https://www.visugpx.com/1415813545
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