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NoP le 11.11.2014

Petite sortie dominicale Forêt de Marly (VTT)

37km
588m
02:45
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Petite sortie qui piquotte dans la fôret de Marly.. du repis mais pas trop..

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.83 km
1645 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
587 m
593 m
190 m
75 m
151 m

Date et durée

11 novembre 2014
08:50
11 novembre 2014
12:05
03h14m40s
2h52m21s
00h22m19s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 6.6

564 m/h
0h44m10s

-878 m/h
0h31m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h52m21s

758 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:4550 - 99 w00:32:36100 - 149 w00:25:19150 - 199 w00:23:52200 - 249 w00:07:23250 - 299 w00:02:23300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m281 watts2m228 watts5m185 watts10m180 watts20m135 watts40m107 watts1h97 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Fourqueux · Les plus belles randonnées autour de Fourqueux
https://www.visugpx.com/1415730148
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