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bruno2256 le 31.08.2014

Val Sans Retour-CAP-6kmCourse à pied

Départ du parking de La Touche Guérin, puis :
Hôtié de Viviane - Arbre d'Or - Val sans Retour - La Croix Lucas - Tombeau du Géant
Magnifique parcours de 6 km à pied ou en marchant
Actions
6 km
+130 m/-138 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.17 km
794 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
129 m
139 m
189 m
83 m
148 m

Date et durée

31 août 2014
15:30
31 août 2014
16:59
01:29:01
01:27:43
00:01:18

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.8

279 m/h
0h22m54s

-354 m/h
0h20m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
1h27m43s

263 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:4450 - 99 w00:29:08100 - 149 w00:05:37150 - 199 w00:00:26

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s142 watts1m132 watts2m116 watts5m94 watts10m88 watts20m78 watts40m61 watts1h59 watts

Plus

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26438 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Tréhorenteuc · Les plus belles randonnées autour de Tréhorenteuc
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