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Trail des Orris 2014 (Course à pied)

Parcours du trail des Orris 2014 (19km, 700m D /D-) organisé par l'association SNPC09 (Sports Natures Pyrénées Cathares)
Actions
19km
+759m/-771m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

19.43 km
1301 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
759 m
771 m
813 m
467 m
664 m

Date et durée

09 novembre 2014
11:04
09 novembre 2014
12:56
01h51m25s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 4.3

765 m/h
0h57m30s

-1209 m/h
0h36m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

172 Watts
1h51m25s

1100 Cal
593 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:13:11100 - 149 w00:34:40150 - 199 w00:30:26200 - 249 w00:18:30250 - 299 w00:09:39300 - 349 w00:03:12+ 350 w00:01:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s410 watts1m379 watts2m301 watts5m288 watts10m252 watts20m226 watts40m193 watts1h192 watts

Plus

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94192101 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Laroque-d'Olmes · Les plus belles randonnées autour de Laroque-d'Olmes
https://www.visugpx.com/1415557145
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