Parcours du trail des Orris 2014 (19km, 700m D /D-) organisé par l'association SNPC09 (Sports Natures Pyrénées Cathares)
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments 
Association des segments
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points
19.34 km
1301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
759 m
771 m
813 m
467 m
665 m
Date et durée
09 novembre 2014
11:04
09 novembre 2014
12:56
01h51m25s
Vitesse et denivelés horaires
10.4 km/h
Détail »
16 km/h
au km 15.2
776 m/h
0h55m55s
-1296 m/h
0h33m36s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'16" | 14 km/h | |
| 2 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 3 | 07'51" | 7.6 km/h | |
| 4 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 5 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 6 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 7 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 8 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 9 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 10 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 11 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 12 | 06'01" | 10 km/h | |
| 13 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 14 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 15 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 16 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 17 | 05'59" | 10 km/h | |
| 18 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 19 | 06'48" | 8.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
171 Watts
1h51m25s
1094 Cal
589 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 492 fois, téléchargé 17 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1415557145?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1415557145?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Itinéraires Course à pied autour de Laroque-d'Olmes · Les plus belles randonnées autour de Laroque-d'Olmes
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
19km
+759m/-771m
01:45
