Blaye-Mirambeau-Saugon-St-Christoly
Actions 3D 99.9 km
+388 m/-385 m
03:10
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Longueur et nombre de points 99.89 km
4643 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
385 m
71 m
-9 m
19 m
Date et durée 11 septembre 2014
11 septembre 2014
03:10:52
Vitesses et denivelés horaires 31.4 km/hDétail »
57.8 km/hau km 64.8
1079 m/h0h09m18s
-1975 m/h0h05m36s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 29.1 km/h 2 01'58" 30.6 km/h 3 01'56" 31.1 km/h 4 01'43" 34.8 km/h 5 01'40" 36 km/h 6 01'53" 31.8 km/h 7 01'55" 31.3 km/h 8 01'56" 31.1 km/h 9 02'02" 29.5 km/h 10 01'52" 32.1 km/h 11 01'48" 33.3 km/h 12 01'46" 33.9 km/h 13 01'50" 32.6 km/h 14 01'49" 33.1 km/h 15 01'55" 31.4 km/h 16 01'46" 34.1 km/h 17 01'55" 31.2 km/h 18 01'52" 32.2 km/h 19 02'01" 29.8 km/h 20 02'00" 30 km/h 21 01'45" 34.3 km/h 22 01'40" 35.9 km/h 23 01'39" 36.3 km/h 24 01'38" 36.6 km/h 25 01'48" 33.2 km/h 26 01'59" 30.4 km/h 27 02'19" 26 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 02'12" 27.3 km/h 30 01'44" 34.6 km/h 31 01'56" 31.1 km/h 32 02'08" 28.1 km/h 33 02'08" 28.2 km/h 34 01'58" 30.4 km/h 35 02'02" 29.6 km/h 36 01'57" 30.9 km/h 37 02'02" 29.5 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 01'55" 31.3 km/h 40 01'53" 31.8 km/h 41 02'05" 28.8 km/h 42 01'57" 30.8 km/h 43 01'54" 31.6 km/h 44 01'56" 31 km/h 45 02'10" 27.8 km/h 46 02'09" 27.9 km/h 47 02'09" 27.8 km/h 48 02'00" 29.9 km/h 49 01'46" 33.9 km/h 50 01'40" 36 km/h 51 02'00" 29.9 km/h 52 02'08" 28 km/h 53 02'00" 30 km/h 54 01'51" 32.6 km/h 55 02'05" 28.8 km/h 56 02'08" 28.2 km/h 57 02'05" 28.9 km/h 58 02'12" 27.3 km/h 59 02'12" 27.4 km/h 60 01'50" 32.9 km/h 61 02'26" 24.6 km/h 62 01'30" 39.9 km/h 63 01'29" 40.4 km/h 64 02'19" 25.8 km/h 65 01'20" 45 km/h 66 01'46" 34 km/h 67 02'21" 25.6 km/h 68 01'40" 36 km/h 69 01'47" 33.6 km/h 70 01'24" 42.6 km/h 71 01'44" 34.6 km/h 72 02'24" 25 km/h 73 02'08" 28.1 km/h 74 01'32" 39 km/h 75 02'00" 30 km/h 76 01'54" 31.6 km/h 77 02'02" 29.6 km/h 78 01'56" 31 km/h 79 01'28" 41 km/h 80 01'57" 30.7 km/h 81 01'28" 41.1 km/h 82 01'36" 37.6 km/h 83 02'00" 30 km/h 84 02'05" 28.8 km/h 85 01'50" 32.7 km/h 86 01'38" 36.9 km/h 87 01'38" 36.6 km/h 88 01'35" 37.8 km/h 89 01'55" 31.4 km/h 90 02'08" 28.1 km/h 91 01'51" 32.4 km/h 92 01'37" 37.2 km/h 93 01'34" 38.3 km/h 94 01'43" 34.8 km/h 95 01'37" 37 km/h 96 01'38" 36.7 km/h 97 01'42" 35.4 km/h 98 01'45" 34.3 km/h 99 02'01" 29.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 253 Watts3h10m52s
2775 Cal872 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:19 50 - 99 w 00:04:55 100 - 149 w 00:12:19 150 - 199 w 00:25:36 200 - 249 w 00:53:27 250 - 299 w 00:42:08 300 - 349 w 00:28:42 + 350 w 00:20:23
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w w 30s 1730 watts 1m 1019 watts 2m 978 watts 5m 519 watts 10m 444 watts 20m 343 watts 40m 310 watts 1h 300 watts
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