Une boucle qui permet de se dégourdir les jambes tout en changeant de type de terrain de façon régulière
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30km

+404m/-392m

02:15


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Idéale pour emmener vos amis VTTistes découvrir la chaine des Puys
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Length and number of waypoints

30.16 km

2014 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

404 m

392 m

1096 m

905 m

982 m
Date et durée

02 novembre 2014
08:39

02 novembre 2014
11:31

02h52m32s

2h10m13s

00h42m19s
Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 4.1

463 m/h
0h40m26s

-1135 m/h
0h15m12s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'09" | 11.6 km/h | |
2 | 05'44" | 10.5 km/h | |
3 | 04'14" | 14.2 km/h | 01'31" |
4 | 02'50" | 21.2 km/h | |
5 | 03'07" | 19.2 km/h | |
6 | 04'24" | 13.6 km/h | |
7 | 06'03" | 9.9 km/h | 02'49" |
8 | 04'36" | 13 km/h | |
9 | 04'55" | 12.2 km/h | |
10 | 03'11" | 18.8 km/h | 02'33" |
11 | 05'04" | 11.9 km/h | |
12 | 07'18" | 8.2 km/h | |
13 | 06'28" | 9.3 km/h | 08'31" |
14 | 03'04" | 19.6 km/h | |
15 | 04'15" | 14.1 km/h | |
16 | 02'13" | 27.1 km/h | |
17 | 03'40" | 16.4 km/h | 04'02" |
18 | 03'20" | 18 km/h | |
19 | 03'53" | 15.4 km/h | 01'08" |
20 | 05'02" | 11.9 km/h | |
21 | 03'02" | 19.7 km/h | 01'35" |
22 | 03'21" | 17.9 km/h | 01'41" |
23 | 04'25" | 13.6 km/h | 01'16" |
24 | 03'48" | 15.8 km/h | 01'02" |
25 | 04'01" | 14.9 km/h | 09'15" |
26 | 05'49" | 10.3 km/h | 00'14" |
27 | 07'23" | 8.1 km/h | 05'41" |
28 | 04'22" | 13.7 km/h | 00'30" |
29 | 02'38" | 22.7 km/h | |
30 | 02'16" | 26.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h10m13s

599 Cal
276 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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