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Rando à Chambly (60)VTT

Belle rando, une boucle verte de 22kms qui nous améne à l'unique point ravito et ensuite 3 autres boucles à disposition, une noire de 10kms, une rouge de 14kms et une bleu de 16kkms. Beaucoup de parties bien boueuses. Sur la rouge une montée pratiquement infaisable.Dénivelé positif total des boucles verte, rouge et bleu = 600m.Ravtito au TOP, crêpes et charcuterie en plus. Trés bon balisage.
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53 km
+638 m/-632 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.39 km
1590 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
637 m
633 m
1544 m
1409 m
1479 m

Date et durée

26 octobre 2014
08:22
26 octobre 2014
12:35
04h12m34s
3h45m22s
00h27m12s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 29.4

431 m/h
0h47m09s

-1009 m/h
0h21m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h45m22s

1060 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:0650 - 99 w01:08:02100 - 149 w01:13:11150 - 199 w00:18:14200 - 249 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m202 watts2m191 watts5m157 watts10m143 watts20m131 watts40m102 watts1h90 watts

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