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NoP le 24.10.2014

La Doreysienne n°3 - Sortie Forum Velo Vert 78 (VTT)

40km
495m
03:15
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Sortie organisée entre les membres du forum vélo vert 78, empruntant un maximum de single dans les forêt de Guyancourt et Bois d'Arcy.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.47 km
2717 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
494 m
496 m
185 m
113 m
159 m

Date et durée

05 octobre 2014
08:37
05 octobre 2014
12:27
03h49m51s
3h21m23s
00h28m28s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 35.4

351 m/h
0h31m14s

-627 m/h
0h18m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h21m23s

697 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:3550 - 99 w00:58:55100 - 149 w00:34:05150 - 199 w00:08:11200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m203 watts2m174 watts5m120 watts10m104 watts20m86 watts40m78 watts1h72 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
https://www.visugpx.com/1414156133
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