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La Doreysienne n°3 - Sortie Forum Velo Vert 78 (VTT)

Sortie organisée entre les membres du forum vélo vert 78, empruntant un maximum de single dans les forêt de Guyancourt et Bois d'Arcy.
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40km
+495m/-496m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.47 km
2717 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
494 m
496 m
184 m
114 m
159 m

Date et durée

05 octobre 2014
08:37
05 octobre 2014
12:28
03h50m35s
3h20m56s
00h29m39s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 12

381 m/h
0h25m34s

-704 m/h
0h16m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h20m56s

693 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:4150 - 99 w00:57:03100 - 149 w00:34:51150 - 199 w00:08:16200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m201 watts2m175 watts5m121 watts10m103 watts20m85 watts40m78 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
https://www.visugpx.com/1414156133
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