Total: km D+: m / D-: m
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18.2 km

+549 m/-1386 m

05:54
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Longueur et nombre de points

18.17 km

644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

549 m

1387 m

2290 m

1009 m

1739 m
Date et durée

23 septembre 2014
10:07

23 septembre 2014
18:16

08:08:35

05:54:27

02:14:08
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 17.8

356 m/h
1h21m41s

-339 m/h
3h50m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 4 | 22'17" | 2.7 km/h | 05'38" |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | 24'39" |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 9 | 20'20" | 3 km/h | 20'52" |
| 10 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 11 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 12 | 28'43" | 2.1 km/h | 11'55" |
| 13 | 18'38" | 3.2 km/h | 49'36" |
| 14 | 15'37" | 3.8 km/h | 06'24" |
| 15 | 22'28" | 2.7 km/h | 15'04" |
| 16 | 35'28" | 1.7 km/h | |
| 17 | 11'54" | 5 km/h | |
| 18 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

594 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 3287 fois et téléchargée 225 fois depuis le 07.04.20 17:25
KME
28.3 kilomètres effort
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