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Karl le 18.10.2014

Bouconne 2014-10-18 - 12kmVTT

Petite sortie en Bouconne pendant les vacances avec les filles
Actions
12 km
+80 m/-80 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.48 km
1757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
79 m
80 m
244 m
198 m
222 m

Date et durée

18 octobre 2014
17:23
18 octobre 2014
18:56
01:32:45
01:22:25
00:10:20

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

22.9 km/h
au km 10.3

221 m/h
0h08m35s

-328 m/h
0h01m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

32 Watts
1h22m25s

150 Cal
109 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2950 - 99 w00:17:12100 - 149 w00:04:17150 - 199 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m180 watts2m130 watts5m98 watts10m75 watts20m73 watts40m62 watts1h54 watts

Plus

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33457 [Légende]
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