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lervy le 18.10.2014

VAUGNERAY /CX DU BAN/COL DE LA LUERE;;;

Boucle au départ de vaugneray . 800 D
Nombreux singles techniques, mais panoramas fantastiques.
QQ "coups de culs" necessitent un poussage.

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3D

22.7 km

+789 m/-713 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.73 km

206 pts

Denivelé et altitude

789 m

713 m

808 m

292 m

546 m

Date et durée

18 octobre 2014
09:25

18 octobre 2014
13:09

03:44:21

03:14:59

00:29:22

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 22

379 m/h
1h50m04s

-866 m/h
0h43m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h14m59s

767 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1045 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25

8315558 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Grézieu-la-Varenne · Les plus belles randonnées autour de Grézieu-la-Varenne

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