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VAUGNERAY /CX DU BAN/COL DE LA LUERE;;;VTT

Boucle au départ de vaugneray . 800 D
Nombreux singles techniques, mais panoramas fantastiques.
QQ "coups de culs" necessitent un poussage.
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23 km
+660 m/-622 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.73 km
206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
659 m
622 m
797 m
334 m
546 m

Date et durée

18 octobre 2014
09:25
18 octobre 2014
13:09
03:44:21
03:14:59
00:29:22

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 21.8

325 m/h
1h52m14s

-851 m/h
0h41m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h14m59s

704 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:5950 - 99 w00:59:49100 - 149 w00:37:37150 - 199 w00:08:11200 - 249 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m197 watts2m169 watts5m161 watts10m127 watts20m96 watts40m81 watts1h74 watts

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8315558 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Grézieu-la-Varenne · Les plus belles randonnées autour de Grézieu-la-Varenne
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or