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divxofil le 30.08.2014

ile de ré boucle du camping des fougères à la flotteCourse à pied

petite sortie running du camping des fougeres avec cecile!
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11 km
+11 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.94 km
3883 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
16 m
1 m
3 m

Date et durée

30 août 2014
10:05
30 août 2014
11:10
01:05:06

Vitesses

10.1 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 10.8

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h05m06s

309 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:59:12100 - 149 w00:05:20150 - 199 w00:00:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s395 watts1m255 watts2m173 watts5m140 watts10m109 watts20m95 watts40m86 watts1h84 watts

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Affichée 523 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Course à pied autour de Sainte-Marie-de-Ré · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Marie-de-Ré
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1329OT - Île de Ré
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