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Rando à Choisel (78)VTT

Quelques bonnes parties boueuses aprés les pluies de ces derniers jours mais ça reste assez pratiquable dans l'ensemble. Mon GPS m'a donné 690 de Dénivelé positif et les organisateurs affichaient 750. Traditionnelle grosse montée bien hard au Chateau de la Madeleine mais faisable alors que certaines montées en sous bois étaient du domaine de l'impossible pour la pluspart des VTTistes. C'est une trés belle boucle à faire de préférence bien sur quand le soleil est de la partie.
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51 km
+620 m/-592 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.69 km
1647 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
620 m
593 m
1499 m
1385 m
1455 m

Date et durée

12 octobre 2014
08:23
12 octobre 2014
12:21
03:57:24
03:46:25
00:10:59

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

41 km/h
au km 8.1

502 m/h
0h43m09s

-1051 m/h
0h26m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h46m25s

1063 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3350 - 99 w01:14:30100 - 149 w01:00:23150 - 199 w00:22:59200 - 249 w00:03:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m212 watts2m203 watts5m185 watts10m160 watts20m135 watts40m120 watts1h113 watts

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Itinéraires VTT autour de Choisel · Les plus belles randonnées autour de Choisel
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse