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Roc D'azur 2014-Rando Roc NoireVTT

Parcours du samedi 11 Octobre 2014
La trace gps a tronqué quelques points.
La distance officielle est 52Km 1200 m D
Actions
47 km
+945 m/-945 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
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Longueur et nombre de points

47.21 km
546 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
944 m
946 m
349 m
1 m
101 m

Date et durée

11 octobre 2014
13:19
11 octobre 2014
20:49
07h29m59s
6h44m59s
00h45m00s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 33.6

370 m/h
2h03m04s

-636 m/h
1h17m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
6h44m59s

1188 Cal
176 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:36:0950 - 99 w01:21:07100 - 149 w01:15:43150 - 199 w00:14:56200 - 249 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m221 watts2m178 watts5m155 watts10m127 watts20m122 watts40m88 watts1h87 watts

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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures