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Ecole VTT - 04/10/2014 - Chevry - Ragonnant - Les Molières - St Rémy - Courcelles - Aigrefoin
Actions
20 km
+300 m/-302 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.18 km
899 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
303 m
173 m
64 m
130 m

Date et durée

04 octobre 2014
14:14
04 octobre 2014
17:50
03:35:55
02:11:51
01:24:04

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 2

387 m/h
0h30m22s

-525 m/h
0h24m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
2h11m51s

324 Cal
148 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1350 - 99 w00:29:43100 - 149 w00:11:13150 - 199 w00:04:11200 - 249 w00:01:40250 - 299 w00:00:31300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m300 watts2m285 watts5m210 watts10m138 watts20m127 watts40m107 watts1h98 watts

Plus

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599125 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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