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Lathus ST Remy 2014 50km 05 10 14VTT

Rando de Lathus St Remy réalisé le 5 Octobre 2014.
Parcours annoncé à 45km qui se termine à 50km.
Plutôt sympa, plusieurs bons passages techniques dont un long en forêt.
2 ravitaillements intermédiaires avec snickers et kitkat, abricots, pruneaux, madeleines, pâtes de fruits, ...
Très peu de participants VTT
Actions
49 km
+483 m/-489 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.47 km
5241 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
482 m
490 m
224 m
110 m
174 m

Date et durée

05 octobre 2014
08:03
05 octobre 2014
12:14
04:11:07
03:47:59
00:23:08

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 27

374 m/h
0h50m30s

-786 m/h
0h19m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
3h47m59s

872 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:1650 - 99 w01:15:35100 - 149 w00:46:22150 - 199 w00:11:06200 - 249 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m245 watts2m184 watts5m153 watts10m141 watts20m123 watts40m101 watts1h99 watts

Plus

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11616933 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lathus-Saint-Rémy · Les plus belles randonnées autour de Lathus-Saint-Rémy
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1928SB - Montmorillon / Lathus-Saint-Remy 1929SB - Bellac / Adriers
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