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Lathus ST Remy 2014 50km 05 10 14 (VTT)

Rando de Lathus St Remy réalisé le 5 Octobre 2014.
Parcours annoncé à 45km qui se termine à 50km.
Plutôt sympa, plusieurs bons passages techniques dont un long en forêt.
2 ravitaillements intermédiaires avec snickers et kitkat, abricots, pruneaux, madeleines, pâtes de fruits, ...
Très peu de participants VTT
Options
49km
+483m/-489m
03:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

49.47 km
5241 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
482 m
490 m
224 m
110 m
174 m

Date et durée

05 octobre 2014
08:03
05 octobre 2014
12:14
04h11m07s
3h47m59s
00h23m08s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 2.6

378 m/h
0h48m01s

-780 m/h
0h20m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h47m59s

883 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:4150 - 99 w01:15:29100 - 149 w00:46:25150 - 199 w00:10:58200 - 249 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m244 watts2m184 watts5m153 watts10m125 watts20m106 watts40m86 watts1h84 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Lathus-Saint-Rémy · Les plus belles randonnées autour de Lathus-Saint-Rémy
https://www.visugpx.com/1412748794
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Lathus-Saint-Remy (1928E)