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gt13013 le 05.10.2014

Montdauphin, Gros, Maison du Roi, Guillestre (VTT)

22km
724m
02:45
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Montdauphin, Eygliers, Gros, Maison du Roi, Guillestre.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.76 km
920 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
723 m
742 m
1445 m
886 m
1102 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE53

Date et durée

14 août 2014
09:23
14 août 2014
12:08
02h45m03s
2h32m35s
00h12m28s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 14

499 m/h
1h23m39s

-1029 m/h
0h39m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
Max : 323 Watts

1064 Kcal
1h59m33s

7ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Risoul · Les plus belles randonnées autour de Risoul
https://www.visugpx.com/1412544607
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)