Randonnée Haubourdin du 05 octobre 2014
Actions 3D 74 km
+313 m/-328 m
02:51
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Longueur et nombre de points 73.97 km
9845 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
328 m
144 m
58 m
88 m
Date et durée 05 octobre 2014
05 octobre 2014
02:58:26
02:51:43
00:06:43
Vitesses et denivelés horaires 25.8 km/hDétail »
43.3 km/hau km 31.1
881 m/h0h13m12s
-1030 m/h0h07m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 02'28" 24.4 km/h 3 03'24" 17.6 km/h 4 02'15" 26.6 km/h 5 02'09" 28 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'20" 25.8 km/h 8 02'15" 26.7 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'19" 25.9 km/h 11 02'26" 24.7 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 02'19" 25.9 km/h 15 02'13" 27 km/h 16 02'19" 25.8 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'12" 27.3 km/h 19 02'06" 28.7 km/h 20 02'35" 23.3 km/h 21 02'21" 25.6 km/h 22 02'13" 27 km/h 23 01'59" 30.2 km/h 24 02'03" 29.4 km/h 25 02'21" 25.6 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 02'03" 29.2 km/h 28 02'04" 29 km/h 29 01'57" 30.8 km/h 30 01'57" 30.7 km/h 31 01'49" 33 km/h 32 01'32" 39.1 km/h 33 01'50" 32.7 km/h 34 01'57" 30.6 km/h 35 01'55" 31.2 km/h 36 02'10" 27.7 km/h 37 03'15" 18.5 km/h 03'32" 38 02'23" 25.2 km/h 39 02'06" 28.5 km/h 40 02'03" 29.3 km/h 41 02'11" 27.5 km/h 42 02'12" 27.3 km/h 43 01'58" 30.6 km/h 44 01'59" 30.2 km/h 45 02'09" 27.8 km/h 46 02'10" 27.6 km/h 47 02'20" 25.8 km/h 48 02'59" 20.1 km/h 49 02'25" 24.9 km/h 50 02'09" 27.9 km/h 51 01'43" 34.9 km/h 52 01'49" 33.2 km/h 53 01'57" 30.7 km/h 54 02'26" 24.7 km/h 55 02'09" 27.9 km/h 56 01'56" 30.9 km/h 57 02'14" 27 km/h 58 02'13" 27 km/h 59 02'12" 27.2 km/h 60 03'19" 18.1 km/h 61 01'57" 30.6 km/h 62 02'01" 29.7 km/h 63 01'57" 30.9 km/h 64 02'24" 25 km/h 65 02'14" 26.9 km/h 66 02'00" 30 km/h 67 01'59" 30.4 km/h 68 02'07" 28.4 km/h 69 02'15" 26.7 km/h 70 03'13" 18.6 km/h 03'11" 71 02'58" 20.2 km/h 72 02'57" 20.3 km/h 73 03'02" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 161 Watts2h51m43s
1585 Cal554 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:26 50 - 99 w 00:21:55 100 - 149 w 00:33:39 150 - 199 w 00:48:44 200 - 249 w 00:29:07 250 - 299 w 00:13:06 300 - 349 w 00:05:24 + 350 w 00:02:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 484 watts 1m 460 watts 2m 404 watts 5m 314 watts 10m 248 watts 20m 215 watts 40m 197 watts 1h 193 watts
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