Belle sortie variée dans les chemins creux
Actions 35 km
+439 m/-458 m
02:15
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Longueur et nombre de points 35.13 km
1450 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
459 m
117 m
39 m
82 m
Date et durée 28 septembre 2014 10:16
28 septembre 2014 12:44
02:28:15
02:19:04
00:09:11
Vitesse et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
40.9 km/hau km 31.8
593 m/h0h32m48s
-981 m/h0h19m30s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 2 03'04" 19.6 km/h 3 03'46" 15.9 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 04'13" 14.2 km/h 02'45" 6 05'25" 11.1 km/h 7 03'47" 15.9 km/h 8 05'56" 10.1 km/h 9 03'53" 15.4 km/h 10 03'56" 15.3 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 03'09" 19 km/h 13 03'31" 17 km/h 14 03'45" 16 km/h 15 04'52" 12.3 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 06'17" 17 02'35" 23.2 km/h 18 02'05" 28.8 km/h 19 04'30" 13.4 km/h 20 04'30" 13.3 km/h 21 05'21" 11.2 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 23 03'13" 18.7 km/h 24 02'59" 20.1 km/h 25 04'45" 12.6 km/h 26 05'40" 10.6 km/h 27 03'58" 15.2 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 03'20" 18 km/h 30 03'11" 18.9 km/h 31 05'11" 11.6 km/h 32 03'10" 19 km/h 33 02'52" 20.9 km/h 34 04'57" 12.1 km/h 35 05'24" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h19m04s
681 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:50 50 - 99 w 00:34:25 100 - 149 w 00:24:38 150 - 199 w 00:13:36 200 - 249 w 00:07:40 250 - 299 w 00:03:10 300 - 349 w 00:01:11 + 350 w 00:00:54 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 498 watts 1m 414 watts 2m 280 watts 5m 230 watts 10m 185 watts 20m 150 watts 40m 124 watts 1h 119 watts Plus Affiché 797 fois, téléchargé 65 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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