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Trail du Pacte des Loups (Course à pied)

Parcours du trail du Pacte des Loups au départ d'Esparros
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30km
+1966m/-1977m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.2 km
2707 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1966 m
1977 m
1914 m
452 m
1018 m

Date et durée

28 septembre 2014
08:35
28 septembre 2014
12:33
03h58m35s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 29.2

824 m/h
2h14m29s

-1545 m/h
1h12m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
3h58m35s

2293 Cal
577 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5050 - 99 w00:36:17100 - 149 w01:07:58150 - 199 w00:59:06200 - 249 w00:38:14250 - 299 w00:14:28300 - 349 w00:07:04+ 350 w00:07:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m514 watts2m362 watts5m321 watts10m277 watts20m239 watts40m220 watts1h200 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Esparros · Les plus belles randonnées autour de Esparros
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