Eaubonne-Gouvieux et retour par Attainville, Asnieres sur oise et retour par Saint Martin du Tertre et Baillet en France.
Actions 3D 73.6 km
+588 m/-570 m
02:56
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Longueur et nombre de points 73.56 km
1665 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
587 m
571 m
221 m
34 m
110 m
Date et durée 28 septembre 2014
28 septembre 2014
02:56:46
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
26.7 km/hau km 27.2
1080 m/h0h14m18s
-1167 m/h0h16m05s
km Temps Vitesse Pause 1 02'23" 25.1 km/h 2 02'25" 24.9 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'24" 24.9 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'23" 25.1 km/h 7 02'25" 24.9 km/h 8 02'24" 24.9 km/h 9 02'24" 25.1 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'24" 25.1 km/h 12 02'25" 24.9 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'24" 25 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 02'24" 25.1 km/h 17 02'25" 24.9 km/h 18 02'24" 25.1 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'23" 25.1 km/h 22 02'25" 24.8 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 02'23" 25.1 km/h 25 02'24" 24.9 km/h 26 02'24" 24.9 km/h 27 02'24" 24.9 km/h 28 02'24" 25.1 km/h 29 02'25" 24.9 km/h 30 02'24" 24.9 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 02'24" 25 km/h 33 02'24" 25.1 km/h 34 02'25" 24.9 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'25" 24.8 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 02'23" 25.1 km/h 40 02'24" 24.9 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'25" 24.9 km/h 43 02'23" 25.1 km/h 44 02'24" 24.9 km/h 45 02'24" 25 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 02'25" 24.7 km/h 48 02'24" 24.9 km/h 49 02'24" 25.1 km/h 50 02'25" 24.8 km/h 51 02'24" 25 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 02'24" 25 km/h 54 02'24" 25 km/h 55 02'24" 25 km/h 56 02'25" 24.9 km/h 57 02'24" 25 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 02'25" 24.9 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'24" 25 km/h 62 02'24" 25 km/h 63 02'24" 24.9 km/h 64 02'23" 25.1 km/h 65 02'24" 25 km/h 66 02'25" 24.9 km/h 67 02'25" 24.8 km/h 68 02'23" 25.1 km/h 69 02'24" 25 km/h 70 02'24" 24.9 km/h 71 02'23" 25.1 km/h 72 02'24" 24.9 km/h 73 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts2h56m46s
1507 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:33 50 - 99 w 00:23:32 100 - 149 w 00:35:59 150 - 199 w 00:36:04 200 - 249 w 00:28:11 250 - 299 w 00:07:44 300 - 349 w 00:05:24 + 350 w 00:08:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 438 watts 1m 432 watts 2m 393 watts 5m 310 watts 10m 269 watts 20m 255 watts 40m 210 watts 1h 192 watts
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