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Gitoun le 20.09.2014

Boucle Romilly Fay Quincey Gélannes 49,1KMVTT

Boucle Romilly Fay Quincey Gélannes 49,1KM
Actions
3D
48.9 km
+388 m/-388 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

48.91 km
7052 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
388 m
191 m
66 m
116 m

Date et durée

20 septembre 2014
14:57
20 septembre 2014
18:04
03:06:49
03:01:56
00:04:53

Vitesses et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 40

459 m/h
0h32m39s

-1081 m/h
0h13m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h01m56s

923 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0150 - 99 w00:58:46100 - 149 w01:01:24150 - 199 w00:16:25200 - 249 w00:02:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m233 watts2m199 watts5m178 watts10m144 watts20m129 watts40m109 watts1h104 watts

Plus

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11516426 [Légende]
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2616SB - Provins/Nogent-sur-Seine 2617SB - Bray-sur-seine/Sergines/Traînel 2716SB - ROMILLY-SUR-SEINE/MERY-SUR-SEINE 2717SB - Estissac/Marigny-le-Châtel
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