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jour 3 lautaret vachette (VTT)

Lautaret Galibier sans Yo mais avec le froid.
Descente sur la trace de l'ultra raid de la meije puis sur route
Remontée au lac des cerces puis au col.
Descente sur les 3 lacs puis dans la vallée de la Névache.
Arrivée à La Vachette.
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56km
+1314m/-1899m
05:45

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Length and number of waypoints

55.94 km
4808 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1314 m
1900 m
2640 m
1368 m
2047 m

Date et durée

16 septembre 2014
16:17
17 septembre 2014
17:42
2 jours
5h49m12s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 36.4

502 m/h
2h33m05s

-906 m/h
1h49m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
5h49m12s

1434 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w22:19:0650 - 99 w00:37:16100 - 149 w01:43:26150 - 199 w00:41:32200 - 249 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m228 watts2m225 watts5m221 watts10m198 watts20m156 watts40m145 watts1h144 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Villar-d'Arêne · Les plus belles randonnées autour de Villar-d'Arêne
https://www.visugpx.com/1411540672
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