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sylvain.colin le 15.09.2014

jour 2 besse lautaretVTT

Départ Besse, montée au plateau d'Emparis, descente mythique puis remontée au col du Lautaret pour petite croziflette pas trop salée.
Actions
3D
39.1 km
+1720 m/-1292 m
04:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.14 km
3407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1719 m
1293 m
2457 m
1540 m
2019 m

Date et durée

15 septembre 2014
16:26
16 septembre 2014
16:17
23:50:40
04:56:05
18:54:35

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

47 km/h
au km 38.7

478 m/h
3h26m54s

-1434 m/h
0h51m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
4h56m05s

1622 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3350 - 99 w00:45:13100 - 149 w01:30:28150 - 199 w01:10:51200 - 249 w00:03:16250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m290 watts2m274 watts5m248 watts10m220 watts20m186 watts40m154 watts1h150 watts

Plus

Affichée 678 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
198393128 [Légende]
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret
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