Créer une traceVisualiser une traceRechercher une traceOutils CartesToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesForumsOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
under le 21.09.2014

rando vtt varangevilleVTT

pistes grasse pluis
Actions
33 km
+206 m/-210 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

33.19 km
1354 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
210 m
321 m
209 m
237 m

Date et durée

21 septembre 2014
08:45
21 septembre 2014
11:08
02:23:32
02:10:29
00:13:03

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 25.1

390 m/h
0h20m07s

-1411 m/h
0h05m51s

Fréquence cardiaque

117 bpm
184 bpm

164 bpm
87% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:04:15FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:21:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:39:08FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:26:58FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:50:37FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h10m29s

648 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:0850 - 99 w00:50:55100 - 149 w00:41:40150 - 199 w00:09:38200 - 249 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m183 watts2m162 watts5m145 watts10m129 watts20m119 watts40m100 watts1h101 watts

Plus

Affiché 1013 fois, téléchargé 49 fois
8512323 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Varangéville · Les plus belles randonnées autour de Varangéville
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1411311831
Télécharger le fichier GPX
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3415SB - Saint-Nicolas-de-Port/Vic-sur-Seille 3416SB - BAYON / FLAVIGNY-SUR-MOSELLE