Rando au départ du stade de foot de Tendu.
Actions 3D 35.8 km
+464 m/-467 m
02:26
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Longueur et nombre de points 35.82 km
2655 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
464 m
468 m
325 m
166 m
235 m
Date et durée 21 septembre 2014 09:06
21 septembre 2014 12:06
02:59:59
02:26:27
00:33:32
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
46.5 km/hau km 34
572 m/h0h28m12s
-1106 m/h0h14m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 02'46" 2 02'52" 20.9 km/h 3 04'50" 12.4 km/h 4 05'58" 10 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 04'59" 12 km/h 8 03'43" 16.2 km/h 9 04'49" 12.5 km/h 02'32" 10 04'27" 13.5 km/h 11 03'38" 16.5 km/h 12 05'08" 11.7 km/h 08'38" 13 04'32" 13.2 km/h 14 04'39" 12.9 km/h 15 05'08" 11.7 km/h 16 06'36" 9.1 km/h 17 05'03" 11.9 km/h 18 05'29" 11 km/h 02'20" 19 04'21" 13.8 km/h 20 03'55" 15.3 km/h 21 02'43" 22 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 03'52" 15.5 km/h 24 08'12" 7.3 km/h 12'02" 25 05'45" 10.4 km/h 26 02'55" 20.6 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 01'50" 28 02'34" 23.3 km/h 02'00" 29 02'59" 20.2 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 02'08" 28.1 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 03'23" 17.8 km/h 34 01'46" 34.1 km/h 35 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h26m27s
673 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:50 50 - 99 w 00:32:43 100 - 149 w 00:28:17 150 - 199 w 00:12:30 200 - 249 w 00:08:38 250 - 299 w 00:02:39 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:22
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 426 watts 1m 329 watts 2m 270 watts 5m 206 watts 10m 171 watts 20m 151 watts 40m 123 watts 1h 116 watts
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