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Sortie du groupe 9h30 du 14/09/2014 (VTT)

Sortie du club à 9h30 le 14 Septembre 2014
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21km
+178m/-170m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.44 km
1389 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
177 m
170 m
166 m
91 m
134 m

Date et durée

14 septembre 2014
09:39
14 septembre 2014
11:52
02h12m55s
1h44m27s
00h28m28s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 14.1

455 m/h
0h16m17s

-964 m/h
0h07m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
1h44m27s

394 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:1950 - 99 w00:44:35100 - 149 w00:18:25150 - 199 w00:03:46200 - 249 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m196 watts2m169 watts5m123 watts10m105 watts20m93 watts40m71 watts1h65 watts

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Itinéraires VTT autour de Châteaufort · Les plus belles randonnées autour de Châteaufort
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