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2014-03-01-VTT_GAROUTADE J1 (66)VTT

2014-03-01-VTT_GAROUTADE J1 (66)
Actions
30 km
+775 m/-794 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.46 km
2389 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
795 m
508 m
155 m
344 m

Date et durée

01 mars 2014
13:16
01 mars 2014
17:13
03:57:35
02:50:47
01:06:48

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 6

481 m/h
1h18m41s

-1317 m/h
0h31m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h50m47s

824 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0150 - 99 w00:29:27100 - 149 w00:31:54150 - 199 w00:38:55200 - 249 w00:03:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m217 watts2m195 watts5m187 watts10m177 watts20m154 watts40m132 watts1h121 watts

Plus

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9216140 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montalba-le-Château · Les plus belles randonnées autour de Montalba-le-Château
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2348ET - Prades / Saint-Paul-De-Fenouillet 2448OT - Thuir / Ille-Sur-Têt
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