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bifidus44 le 07.09.2014

St Jacut les Pins 2014 Trace VTTVTT

St Jacut les Pins 2014 Trace VTT
Actions
31 km
+251 m/-251 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.8 km
1377 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
251 m
40 m
-10 m
25 m

Date et durée

07 septembre 2014
09:20
07 septembre 2014
12:58
03:37:59
02:56:51
00:41:08

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 13.8

447 m/h
0h23m08s

-447 m/h
0h24m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
2h56m51s

540 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:3850 - 99 w00:42:10100 - 149 w00:22:32150 - 199 w00:09:32200 - 249 w00:02:07300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m221 watts2m200 watts5m166 watts10m137 watts20m120 watts40m97 watts1h98 watts

Plus

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7611428 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jacut-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacut-les-Pins
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1020SB - Malestroit / Peillac 1021SB - Questembert / La Roche-Bernard 1121SB - Redon / Saint-Gildas-des-Bois
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