Sanary, Le Plan, St Cyr, La Ciotat, Belles Filles, Cassis, Roquefort, Le Grand Caunet, Le Camp, Grand Brûlat, Le Plan, Sanary.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 84.9 km
2962 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
908 m
884 m
437 m
-10 m
147 m
Date et durée 19 juin 2014 07:54
19 juin 2014 13:25
05:31:02
05:17:40
00:13:22
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
65.8 km/hau km 63.2
696 m/h0h45m14s
-2175 m/h0h15m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.1 km/h 09'55" 2 03'17" 18.3 km/h 3 02'02" 29.5 km/h 4 01'55" 31.2 km/h 5 02'06" 28.7 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 04'16" 14 km/h 10 02'50" 21.1 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 02'39" 22.7 km/h 13 02'14" 26.8 km/h 14 02'05" 28.8 km/h 15 02'03" 29.3 km/h 16 01'18" 46.3 km/h 17 01'45" 34.4 km/h 18 01'38" 36.6 km/h 19 01'51" 32.4 km/h 20 02'12" 27.2 km/h 21 02'13" 27.1 km/h 22 02'19" 25.9 km/h 23 02'07" 28.3 km/h 24 01'52" 32.1 km/h 25 02'28" 24.3 km/h 26 02'12" 27.4 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 03'07" 19.3 km/h 29 02'59" 20.1 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 04'15" 14.1 km/h 33 03'11" 18.9 km/h 34 01'17" 47 km/h 35 01'15" 48 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 03'25" 17.5 km/h 38 03'46" 15.9 km/h 39 04'02" 14.9 km/h 40 04'12" 14.3 km/h 41 03'39" 16.4 km/h 42 03'03" 19.6 km/h 43 03'25" 17.5 km/h 03'27" 44 03'07" 19.2 km/h 45 03'06" 19.4 km/h 46 03'26" 17.5 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 01'39" 36.5 km/h 49 01'42" 35.4 km/h 50 02'08" 28 km/h 51 05'17" 11.4 km/h 52 03'21" 17.9 km/h 53 03'21" 17.9 km/h 54 03'22" 17.8 km/h 55 03'02" 19.8 km/h 56 02'23" 25.1 km/h 57 02'46" 21.7 km/h 58 02'17" 26.2 km/h 59 01'41" 35.7 km/h 60 01'36" 37.6 km/h 61 02'05" 28.8 km/h 62 01'18" 46.3 km/h 63 01'03" 57.2 km/h 64 01'16" 47.4 km/h 65 02'05" 28.8 km/h 66 01'50" 32.7 km/h 67 01'50" 32.9 km/h 68 01'51" 32.3 km/h 69 02'03" 29.2 km/h 70 01'57" 30.7 km/h 71 01'58" 30.6 km/h 72 01'45" 34.2 km/h 73 01'58" 30.5 km/h 74 02'25" 24.9 km/h 75 01'51" 32.5 km/h 76 01'42" 35.4 km/h 77 01'53" 31.9 km/h 78 02'03" 29.2 km/h 79 02'33" 23.5 km/h 80 02'34" 23.4 km/h 81 02'33" 23.6 km/h 82 01'56" 31.1 km/h 83 39'44" 1.5 km/h 84 96'44" 0.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts5h17m40s
1943 Cal367 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:25 50 - 99 w 00:14:58 100 - 149 w 00:35:07 150 - 199 w 01:17:56 200 - 249 w 00:55:37 250 - 299 w 00:04:29 300 - 349 w 00:01:42 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 407 watts 1m 359 watts 2m 297 watts 5m 233 watts 10m 228 watts 20m 209 watts 40m 198 watts 1h 188 watts
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