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JPLP_Montmorency_20140914 (VTT)

Rando dans la forêt de Montmorency au départ de St Leu la forêt
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27km
+404m/-404m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

26.82 km
2608 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
404 m
405 m
199 m
85 m
160 m

Date et durée

14 septembre 2014
09:06
14 septembre 2014
11:53
02h46m44s
2h15m08s
00h31m36s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 9.5

447 m/h
0h44m10s

-1016 m/h
0h17m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h15m08s

522 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:1450 - 99 w00:32:17100 - 149 w00:27:42150 - 199 w00:10:20200 - 249 w00:02:31250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m245 watts2m223 watts5m193 watts10m150 watts20m116 watts40m93 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Leu-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Saint-Leu-la-Forêt
https://www.visugpx.com/1410768943
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)