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samos le 14.09.2014

tour VTT avec Franck (VTT)

24km
338m
02:00
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nuages bas au départ et rapidement ça se dégage avec un beau soleil

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.36 km
4738 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
337 m
464 m
335 m
415 m

Date et durée

14 septembre 2014
10:14
14 septembre 2014
12:32
02h17m34s
1h56m04s
00h21m30s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 16.2

570 m/h
0h25m50s

-1070 m/h
0h14m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
1h56m04s

482 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:3450 - 99 w00:22:53100 - 149 w00:19:46150 - 199 w00:12:33200 - 249 w00:03:48250 - 299 w00:01:16300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m337 watts2m235 watts5m203 watts10m162 watts20m114 watts40m87 watts1h72 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Tour-du-Pin · Les plus belles randonnées autour de La Tour-du-Pin
https://www.visugpx.com/1410722439
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