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Les Molières - Limours - La Roche Turpin - Villejust A/RVTT

OC GIF VTT
Actions
66 km
+1266 m/-1280 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Les Molières - Limours - La Roche Turpin - Villejust A/R

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Longueur et nombre de points

66.22 km
3096 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1266 m
1281 m
187 m
45 m
133 m

Date et durée

13 septembre 2014
14:06
13 septembre 2014
19:15
05:08:47
04:17:25
00:51:22

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 42.9

759 m/h
1h09m34s

-999 m/h
0h56m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
4h17m25s

1600 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0650 - 99 w00:46:35100 - 149 w00:45:26150 - 199 w00:36:49200 - 249 w00:20:56250 - 299 w00:10:51300 - 349 w00:06:55+ 350 w00:03:51

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s521 watts1m516 watts2m453 watts5m321 watts10m266 watts20m225 watts40m191 watts1h183 watts

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16725863 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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