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Marco2 le 13.09.2014

Bois de Verrière à partir de la coulée verteVTT

Itinéraire moyen/facile sauf deux descentes sur la fin.
Essentiellement des petites pistes dans le bois de Verrières (92).
Départ (et retour) à partir d'Antony à coté de la coulée verte.
Actions
19 km
+133 m/-141 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

18.74 km
446 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
132 m
141 m
180 m
80 m
149 m

Date et durée

13 septembre 2014
11:32
13 septembre 2014
13:12
01:39:56

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 17.1

442 m/h
0h13m28s

-1030 m/h
0h05m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
1h39m56s

300 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:4550 - 99 w00:29:41100 - 149 w00:11:34150 - 199 w00:03:00200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m217 watts2m197 watts5m152 watts10m137 watts20m107 watts40m79 watts1h68 watts

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Affichée 1451 fois et téléchargée 80 fois depuis le 07.04.20 15:25
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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