Tour de la Savoyarde, avec montée au col de Marocaz sur route et descente sur chignin en empruntant majoritairement des sentiers
Actions 3D 35.7 km
+864 m/-876 m
03:09
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Longueur et nombre de points 35.71 km
1296 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
864 m
877 m
1040 m
308 m
594 m
Date et durée 10 septembre 2014 17:17
10 septembre 2014 20:38
03:21:22
03:09:40
00:11:42
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
60.7 km/hau km 21.8
562 m/h1h24m02s
-903 m/h0h51m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 03'48" 15.8 km/h 3 03'57" 15.2 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 04'25" 13.6 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 05'16" 11.4 km/h 8 09'07" 6.6 km/h 9 09'18" 6.4 km/h 10 08'45" 6.9 km/h 11 08'05" 7.4 km/h 12 12'17" 4.9 km/h 13 08'56" 6.7 km/h 14 08'42" 6.9 km/h 15 07'12" 8.3 km/h 11'42" 16 03'07" 19.2 km/h 17 05'38" 10.7 km/h 18 08'33" 7 km/h 19 05'27" 11 km/h 20 04'59" 12 km/h 21 03'58" 15.1 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 23 04'51" 12.4 km/h 24 08'52" 6.8 km/h 25 05'45" 10.4 km/h 26 03'23" 17.7 km/h 27 02'20" 25.7 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 29 03'30" 17.1 km/h 30 02'47" 21.5 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'23" 17.7 km/h 34 02'13" 27.1 km/h 35 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts3h09m40s
974 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:41 50 - 99 w 00:22:33 100 - 149 w 00:26:54 150 - 199 w 00:33:15 200 - 249 w 00:15:54 250 - 299 w 00:04:07 300 - 349 w 00:01:26 + 350 w 00:00:43
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 414 watts 1m 412 watts 2m 404 watts 5m 294 watts 10m 208 watts 20m 181 watts 40m 163 watts 1h 161 watts
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