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bricoleboy le 07.09.2014

SM_Le mesnil saint denis_sortie du 07/09/2014VTTTrace cachée

sortie ludique alternants singles et roulants ...
singles sympathiques et technique en foret de trappes
foret du mesnil bien sympathique
quelques cotes bien casse pattes !
Actions
33 km
+328 m/-328 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

a noter que l'ONF a coupé pas mal d'arbres qu'elle a laissé au milieu des chemins ... certaines portions ressemblant a un 110 metres haies !

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Longueur et nombre de points

33.25 km
3006 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
328 m
181 m
80 m
157 m

Date et durée

07 septembre 2014
09:39
07 septembre 2014
12:36
02:56:43
02:42:32
00:14:11

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 20.6

445 m/h
0h32m43s

-1053 m/h
0h13m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h42m32s

631 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2950 - 99 w00:56:42100 - 149 w00:21:31150 - 199 w00:11:08200 - 249 w00:03:28250 - 299 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m277 watts2m234 watts5m168 watts10m131 watts20m119 watts40m107 watts1h107 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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