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sortie du 07/09/2014 (VTT)

SENS-ST-MARTIN-Les Chollets
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30km
+450m/-449m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.02 km
6148 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
450 m
450 m
192 m
63 m
133 m

Date et durée

07 septembre 2014
09:32
07 septembre 2014
11:55
02h23m07s
2h17m29s
00h05m38s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 27.2

450 m/h
0h25m38s

-763 m/h
0h16m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h17m29s

570 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:2550 - 99 w00:34:22100 - 149 w00:21:21150 - 199 w00:15:54200 - 249 w00:03:10250 - 299 w00:01:11300 - 349 w00:00:18+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m300 watts2m210 watts5m154 watts10m137 watts20m105 watts40m84 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Sens · Les plus belles randonnées autour de Sens
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